推荐人体大脑内可以产生褪黑素,褪黑素的作用是什么

根据有关数据显示,在2020年,我国睡眠经济市场的规模已经达到了4000亿元,这个数目是非常惊人的。但是,很多失眠的人群并没有换来一个好的睡眠。相关人员表明,很多人以为褪黑素是用来治疗失眠的,但其实这是一种错误的做法。人体大脑内部可以自己产生松果...